15 Ноября 2019
Новость

Для сотрудников Компании организованы тренировки

ITC за спорт и активность! В офисе Компании ITC-Electronics в Новосибирске организованы регулярные спортивные занятия для сотрудников.
Для любителей выпустить пар и интенсивных аэробных нагрузок проходят тренировки по тайскому боксу.
Во всем мире тайский бокс все больше набирает популярность. И это не удивительно. вот лишь несколько плюсов от занятий:
1. Развивается выносливость и стойкость.
2. Улучшается здоровье за счет оптимальной аэробной и кардионагрузки.
3. Появляется хорошее настроение за счет выработки эндорфинов
4. Повышается реакция за счет высокой скорости ударов и движений.
5. Налаживается координация движений за счет разнообразия техники
6. Вырабатывается стратегическое мышление за счет тактики ведения боя
7. Появляется умение распределять силы.

Для поклонников более спокойных и расслабляющих упражнений организована йога. Регулярные занятия йогой способствуют расслаблению, хорошему сну и прекрасному настроению. Самые частые улучшения после занятий йогой: уменьшение боли в шее и спине, улучшение работы дыхательной и сердечной систем, улучшение гибкости. Занятия йогой положительно влияют на работу всех внутренних органов и не имеют противопоказаний.

Руководство компании считает, что хорошая физическая форма, регулярная активность способствует еще более высоким результатам в работе.

Хорошее самочувствие - залог успешной работы!